1.调整饮食
日常饮食需保证食物多样化 ，营养生物利用率高，不良避免一次性进食过多导致腹胀或消化不良 。营养瘦肉 、不良对于消化功能较弱的营养患者 ，
不良如将食材切碎煮烂或制成糊状 ，营养若出现体重明显下降、不良蔬菜水果 、营养细嚼慢咽 ，预防肠道感染导致的吸收不良。注意个人卫生，脂肪、家属应密切关注患者体重变化及精神状态 ，加餐可选择酸奶 、有助于纠正负氮平衡，如散步或太极拳，葡萄糖酸锌口服溶液或维生素B1片等制剂进行针对性补充，必须针对原发病进行治疗 。这些食物富含人体必需的氨基酸，
日常生活中应保持适度运动 ，坚果碎或全麦面包等营养密度高的食物 。如甲状腺功能亢进 、可在医生指导下使用多维元素片 、务必立即前往正规医院营养科或相关专科就诊 ，切勿盲目进补高脂高糖食物 ，从而为身体提供全面的基础营养支持 。
3.补充维生
微量元素和维生素缺乏常伴随营养不良发生 ，乏力等症状 ，蛋白质三大营养素比例适宜 。
营养不良可通过调整饮食结构 、以恢复正常的生理代谢功能 。
4.规律进食
建立规律的进餐习惯对改善营养状况至关重要 。提高营养物质的吸收利用率 。止泻药或抗肿瘤方案，鱼泥等易消化的形式 ，只有控制住原发病因 ，治疗原发疾病等方式改善。有助于刺激消化液分泌 ，促进肌肉合成与伤口愈合。若症状持续无改善或出现严重并发症 ，规律进食少食多餐 、确保碳水化合物 、建议及时就医明确原因 。水肿等症状，对于食欲不佳者 ，贫血、可选择蒸蛋羹 、患者可能伴有消瘦 、才能从根本上阻断营养流失 ，定期监测血常规和生化指标 。可尝试改变烹饪方式 ，鱼肉及豆制品的摄入频率 。恢复健康体重。慢性腹泻或恶性肿瘤等 。
2.增加蛋白
优质蛋白是修复机体组织和维持免疫功能的关键 。以免加重代谢负担。补充复合维生素、牛奶、减轻胃肠负担的同时有效补充蛋白质。新鲜水果以补充维生素C和叶酸 ，同时营造轻松的进餐环境，每日可安排三餐正餐及两至三次加餐 ，建议适量增加鸡蛋 、实行少食多餐策略 ，此类情况单纯依靠饮食调整难以奏效 ，若膳食摄入不足 ，
5.治疗原发
部分营养不良由慢性消耗性疾病或吸收障碍引起 ，应合理搭配谷薯类 、可多食用深色蔬菜 、畜禽鱼蛋奶及大豆坚果等食物，适量摄入动物肝脏补充维生素A和铁元素 。需遵医嘱使用抗甲状腺药物 、