小火慢煎；

　　5、分钟让每条鱼身均匀地裹上一层薄薄的省时省力面粉；

　　3、添加盐 、又省油的银鱼平锅内添加一层薄油；

　　4 、香煎底面变黄后，分钟翻面继续煎至底面变黄即可出锅 。省时省力白胡椒粉

　　做法：

　　1、又省油的银鱼面粉 、香煎添加少量的分钟面粉拌匀，料酒和白胡椒粉拌匀，省时省力腌制10分钟；

　　2 、又省油的银鱼盐 、香煎洗净的分钟银鱼沥干水分，

省时省力料酒、又省油的银鱼油温热的时候把鱼平铺在锅子内 ，

　　原料：银鱼、