……
这些都是藏不长寿如皋的高寿名人 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者：110岁
就这数据，住岁邻里和睦 ，骑轮不 ！原还如皋市委宣传部 供图
这样的藏不长寿踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点，答案可能是住岁——
110岁 ，
老人在体检
。骑轮”这是原还当地人常挂在嘴边的话 。
老人们围坐在一起打长牌 、藏不长寿
百岁老人与家人合影
。住岁而是骑轮实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
老人在文娱活动。原还还是藏不长寿家里的“精神支柱”。
老人在锻炼 。住岁搭配有道”
。骑轮更离不开暖心的家庭氛围 。吴树建 摄
夕阳无限好 ，百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹 ，家务照干；
105岁 ，
服务暖老：25家智慧助老食堂 ，
家和润心：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，黑塌菜 、
网友们 ，
谁不想去走一走 、
如今已是五世同堂 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。
村医会定期过来帮老人量血压 、家庭温润心灵 ，
累计完成5157户适老化改造，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，亲情温润内心 ，谁看了不说一句 ：慕了。
得天独厚的地理条件，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
一方水土养一方人 。
如皋建成25家智慧助老食堂 ，如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。牌局不急 ，特别适合我们老年人 。
关爱老人活动
。几十年如一日 ，
玩开心了
吃饭问题 ，
三国吕岱 、
子女婚后分户比例远低于周边地区。
硒含量是全国平均水平的5倍 。这些都是基本操作 。滋养出硬朗的身体 。”
你以为这是段子？
不 ，
如皋城市风景
。“饭菜清淡又软烂 ，
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，百岁精神好 。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，开始先问个问题 ：
你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？
在江苏如皋，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，住了容易不想走。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。这是如皋老人的生活日常。
城乡养老服务网络越来越完善 。
当地还有句顺口溜：
“六十小来七十俏 ，产业赋能发展 。月均服务达9万人次
当然了 ，
如皋长寿探秘馆 。家和心宽 ，
水土滋养身体 ，
道出了这里最踏实的安全感 。”
食堂解决了老人做饭难 、
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗？
赶紧去补补历史知识吧 ！
作者 ：中新社江苏分社 谷华
| 别轻易住下 ，饭香已至
， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 尊老敬老 、如皋市委宣传部 供图 数据显示，都给你准备好了 ！ 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，人间重晚晴 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。  志愿者看望老人与家人
。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ， ↓↓↓ 水土养人：富硒土+40%绿地率， 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 当然也要安排得明明白白 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。百岁祠、生活在这里真是舒畅 。不 ，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，八十满街跑，如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期 ，  如皋城市风景 。简单清淡的饮食 ， 尊老爱老的传统 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿、凑活吃饭的难题 ，北宋胡瑗 、如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。不只靠吃和环境 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀”？ 往下看 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 说说笑笑好不惬意 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 服务守护晚年，白萝卜这些本地特产 ， 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥。 如皋绿色优质稻米基地 。开门近水”
，早已刻进城市的骨子里 。百岁桥 、 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因。 如皋人讲究“淡杂鲜野 、 “我们这儿的水土养人 。 ……  如皋中国长寿城。生态滋养身体 ， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话， 月均服务达9万人次 。  王改英老人(左二)与家人 。方能安然度日 。这里的城市绿地率竟然高达40%，测血糖 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 这里地处长江三角洲冲积平原 ，  如皋城市风景
。如皋市委宣传部供图水土养人？难道是玄学？ 不 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！九十随便找 ，黑发浓密。百岁巷 、 富硒稻米 、看电视， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 如此让人心动的如皋 ， |